Bien qu’elle soit largement reconnue pour sa capacité à favoriser la guérison, à réduire l’inflammation et à améliorer la santé de la peau, des études suggèrent que la thérapie par la lumière rouge peut également favoriser le bon fonctionnement des nerfs.
Qu’est-ce que la luminothérapie rouge ?
Qu’il s’agisse de traiter l’acné tenace, d’accélérer la cicatrisation des plaies ou de remédier à la chute des cheveux, cette thérapie non invasive et sans danger a attiré l’attention du monde entier.
En bref, la thérapie par la lumière rouge stimule les mitochondries, ces centrales cellulaires, et augmente la production d’ATP, l’énergie vitale dont nos cellules ont besoin pour fonctionner au mieux. Les longueurs d’onde de la lumière sont connues pour avoir des effets anti-inflammatoires et régénérateurs sur les tissus, selon les recherches actuelles.
Comprendre l’importance de prendre soin de ses nerfs
La santé nerveuse englobe le bien-être général et le bon fonctionnement du système nerveux, y compris le système nerveux central (cerveau et moelle épinière) et le système nerveux périphérique (nerfs en dehors du cerveau et de la moelle épinière). Dans l’idéal, des nerfs en bonne santé transmettent efficacement les signaux, ce qui permet d’obtenir des sensations, des mouvements et une coordination appropriés dans l’ensemble du corps.
Une biomécanique insuffisante peut donner lieu à différents résultats physiques. L’une de ces conséquences peut être le syndrome du canal carpien (SCC), qui peut survenir à la suite de mouvements répétitifs et prolongés de la main et du poignet. Il entraîne des douleurs, des picotements et des engourdissements dans les doigts et la main.
Le SCC résulte de la compression du nerf médian, qui passe par le canal carpien dans le poignet. Il est généralement lié à des tâches telles que la frappe sur un clavier, l’utilisation d’une souris d’ordinateur ou l’exécution de tâches sur une chaîne de montage. L’absence de prise en charge de cette affection peut entraîner une diminution de la fonctionnalité de la main et affecter de manière significative la capacité d’une personne à effectuer des activités quotidiennes.
Il existe plusieurs autres affections nerveuses similaires au syndrome du canal carpien en termes d’effets sur les nerfs et de symptômes. Voici quelques-unes de ces affections
- Le syndrome du tunnel cubital : Cette affection implique la compression du nerf cubital au niveau du coude, ce qui entraîne des douleurs, des engourdissements et des picotements dans l’annulaire et l’auriculaire.
- Syndrome du tunnel radial : il survient lorsque le nerf radial est comprimé ou irrité près du coude, ce qui provoque des douleurs, une faiblesse et une sensibilité dans l’avant-bras et le poignet.
- Syndrome du défilé thoracique : Il s’agit d’une compression des nerfs et des vaisseaux sanguins qui passent par le défilé thoracique, entraînant des douleurs, des engourdissements et des fourmillements dans le cou, l’épaule et le bras.
- Neuropathie périphérique : il s’agit d’un terme général désignant une lésion ou un dysfonctionnement des nerfs périphériques, entraînant un large éventail de symptômes tels que des douleurs, des engourdissements, des picotements et des faiblesses dans diverses parties du corps.
Il est important de noter qu’il ne s’agit là que de quelques exemples et qu’il existe de nombreuses autres affections nerveuses. Chaque affection peut varier en termes de symptômes, de causes et de traitements, c’est pourquoi nous recommandons à chacun de consulter son prestataire de soins de santé pour obtenir un diagnostic et des conseils appropriés. En outre, ils peuvent vous aider à évaluer les recherches disponibles et à déterminer si la thérapie par la lumière rouge est une option de traitement appropriée pour vous.
La clé d’une santé nerveuse optimale
Dans le domaine de la santé nerveuse, le chemin vers le soulagement peut être complexe, en particulier lorsque l’inflammation chronique entre en jeu. Les traitements conventionnels offrent un certain répit, mais s’il existait un moyen d’amplifier les capacités innées de guérison de l’organisme ? La thérapie par la lumière rouge est une avancée qui pourrait révolutionner le processus de guérison lui-même.
Des recherches passionnantes révèlent que le pouvoir de la lumière rouge/NIR va au-delà de ce que nous avions imaginé. On a découvert qu’elle avait la capacité de réduire la douleur en bloquant la conduction des fibres nerveuses. Mais ce n’est pas tout : ses propriétés anti-inflammatoires et le blocage de la substance P peuvent également contribuer à cet impact significatif.
En ce qui concerne le SCC, la recherche suggère que la thérapie par la lumière rouge peut aider à réduire la douleur, à améliorer la circulation sanguine et à promouvoir la réparation des tissus dans la zone du poignet et de la main affectée. Ces effets pourraient potentiellement atténuer les symptômes du SCC, tels que la douleur, l’engourdissement, les picotements et la faiblesse.
Neuropathie
La neuropathie est une atteinte ou un dysfonctionnement des nerfs périphériques. Elle peut résulter de divers facteurs, tels que le diabète, les carences en vitamines, les troubles auto-immuns, les infections, les traumatismes ou certains médicaments. La neuropathie se manifeste souvent par des symptômes tels que des engourdissements, des picotements, des douleurs, des faiblesses et une perte de coordination dans les zones touchées.
La neuropathie étant une affection caractérisée par les nerfs périphériques, elle peut mettre en lumière les difficultés auxquelles nos nerfs peuvent être confrontés. Il est essentiel de comprendre ses implications et d’explorer les causes sous-jacentes pour maintenir et améliorer la santé des nerfs.
Le maintien d’une bonne santé nerveuse implique de prendre soin de l’ensemble du système nerveux, ce qui inclut une alimentation appropriée, de l’exercice, la gestion des conditions sous-jacentes, l’évitement des substances ou des comportements nuisibles aux nerfs et la consultation d’un médecin si nécessaire.
Une étude a montré que la thérapie par la lumière rouge constituait une option de traitement de soutien pour les patients souffrant de neuropathie diabétique douloureuse. La recherche a démontré que l’application de la thérapie par la lumière rouge et proche infrarouge a non seulement contribué à soulager la douleur, mais a également amélioré la fonction nerveuse et la microcirculation dans les pieds des personnes atteintes de diabète. Ces résultats soulignent le potentiel important de la thérapie par la lumière rouge pour soulager et améliorer le bien-être général des patients diabétiques souffrant de douleurs neuropathiques.
Lésions de la moelle épinière
En ce qui concerne les lésions de la moelle épinière, il n’existe pas de thérapies réparatrices efficaces. Cependant, la thérapie par la lumière rouge et proche infrarouge est explorée avec un optimisme prudent. On a constaté qu’elle pouvait accélérer la régénération des nerfs périphériques lésés et augmenter le nombre et la distance de la repousse des axones nerveux, tout en améliorant potentiellement la fonction globale vers des niveaux normaux. Les preuves se renforcent, suggérant que la thérapie par la lumière rouge et proche infrarouge est prometteuse en tant que modalité de soutien pour les lésions de la moelle épinière.
Sciatique
Lors d’une expérience menée par des chercheurs iraniens en 2014, trois groupes de rats ont été testés, dont l’un a reçu une thérapie laser de faible niveau (un autre terme pour la thérapie par la lumière rouge) à 980 nm et 660 nm pendant deux semaines. Les rats ayant reçu la thérapie ont indiqué une réduction de la douleur neuropathique par rapport à ceux du groupe non traité.
Une étude menée en 2017 et cosignée par le célèbre chercheur Hamblin a permis de lever le voile sur les effets mystérieux de la lumière infrarouge sur nos cellules nerveuses. L’étude révèle une réponse fascinante de nos cellules aux effets hypnotiques et bio-stimulants de la lumière infrarouge proche (NIR).
Bien que la thérapie par la lumière rouge puisse soutenir le processus de guérison, elle doit être utilisée en conjonction avec des traitements médicalement supervisés et la mise en œuvre de pratiques ergonomiques pour soulager les symptômes et prévenir d’autres dommages. Néanmoins, la percée passionnante de la thérapie par la lumière rouge appelle à une exploration et à une recherche plus approfondies de son plein potentiel dans le domaine de la santé nerveuse.
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